この記事は医師の監修を受けておりません こんにちは。この記事では、過去に私が飲んだ、主にADHD（注意欠如多動症）用のお薬の効果と使用感を共有したいと思います。 はじめに 注意点 この記事で紹介するお薬については、あくまで個人の使用感となります。薬の効果や副作用には強い個人差があります。処方や服薬に関する判断は、必ず担...
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この記事は医師の監修を受けておりません はじめに熱中症と自律神経の関係熱中症から自律神経症状への経緯熱中症から自律神経症状が出てしまう理由ASD（自閉スペクトラム症）と熱中症のなりやすさASD（自閉スペクトラム症）の方は熱中症に特に気をつけて！熱中症の後遺症への対処法いつまで続くのか？病院でしてもらえること自宅でできる...
この記事は医師の監修を受けておりません はじめにASDの話し方に見られやすい特徴① 前提が省略されがち② 情報を深掘りしがち③ 感情・願望・仮定が混ざりやすいまとめと注意点 はじめに この記事は、ASD（自閉スペクトラム症）である私がChatGPTに相談を重ねながら整理したASD /ADHD（注意欠如多動症）併発の人の...
こんにちは。ASDハック（ASDhack_）です。今回は「大きな挫折は人生の糧となるのか？」についてお話しようと思います。 私がこの記事を書こうと思った理由は・・・ちょっと悔しいことがあり、愚痴みたいなものです。 正直、まとまっておりません。 それでもいいと思われる方は、以下をお読みいただければと思います。 「死にたい...
こんにちは。ASDハック（ASDhack_）です。今回は「自分がやりたいことがわからないという方へ」についてお話しようと思います。 この方法は私の経験に基づくので、合わないという方もいらっしゃると思います。 しかし、「やりたいことがわからない」という問題に対して 自分なりの答えを出すことができたので、この記事を書いてみ...
こんにちは。ASDハック（ASDhack_）です。今回は「発達障害の人の慢性的な疲れに対する対処法」についてお話しようと思います。 慢性的な疲れがたまる原因 発達障害の人が、慢性的に疲れていると言われる理由は何でしょうか？ それは、 感覚過敏があり、緊張状態が長く続く 他の人に合わせなければならない状況 自分の特性に振...
こんにちは。ASDハック（ASDhack_）です。今回は働いている体調不良さんは知っておくべき「特定理由離職者」制度についてお話しようと思います。 結論 結論から申し上げますと、もし体調不良で退職となった場合 「特定理由離職者」に該当すれば 待期期間７日間の後から失業保険が受給できる ありがたい制度のことです。 ハロー...
こんにちは。ASDハック（ASDhack_）です。今回はASDの私が特に苦手な音3選についてお話しようと思います。 1.ヘッドフォンから漏れるシャカシャカ音 意外に思われるかもしれませんが、苦手に感じる音No.1だったりします。 バスや電車の中で、音漏れしている人が居ると結構イライラします（すみません）。 なぜかはあま...
こんにちは。ASDハック（ASDhack_）です。今回は睡眠薬「デエビゴ（レンボレキサント）」の使用感についてお話しようと思います。 「デエビゴ（レンボレキサント）」とは？ 「デエビゴ（レンボレキサント）」（以下デエビゴ）とは、2020年に新発売された新しい睡眠薬の1つです。 形は錠剤で、 ●2.5mg/ピンク色 ●5...
こんにちは。ASDハック（ASDhack_）です。今回はDAISOのスクラッチアートやってみたについてお話しようと思います。 スクラッチアートって何？ スクラッチアートとは、着色してある下面の上の真っ黒な面を、ペンや爪でなぞったり削ったりしていく遊びです。 最近では、スクラッチアート専用のシートが販売してあり、削るとカ...
